肌が乾燥している時は、紫外線や他に肌に良くない物質に対して全く対策していないと直接攻撃をうけます。
肌が潤っていれば紫外線を受けても案外平気です。、その他の有害な物質の真皮層への侵入を防ぐことができます。
若いうちから、紫外線対策を入念にやっていないと「しわ」や「たるみ」ができて「ほうれい線」が目立つようになります。
特に真皮層の新陳代謝は遅くて、生き返るよりも死んでいくほうが早くなるからです。
しわ対策をしていないと、もちろんですが「しわ」が消えることはありません。
ほうれい線のしわを防ぐためには、ともかく、まず肌に潤いを与えて紫外線やその他の有害物質の侵入を防ぐことが大切です。
「たるみ」の原因である顔、首、顎、頭の筋肉を鍛え、また肌をほぐすことで、大きくたるみを予防できます。
ここで重要なのは筋肉を鍛えるだけでなく、こわばってしまっている顔をゆるめることもしましょう。
顔の緊張は慢性的に続くために筋肉が硬直してしまいます。
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